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とんかつやお好み焼き、また料理の隠し味に使われるさまざまなソース。 このようなソースにも避けたい添加物が多く含まれているのはご存知でしょうか？ ソースはよく使うけど、実際どのような原材料で作られているか詳しく知らない… スーパーで手軽に買え...

プリンは手軽に食べられるので、ついつい食後のデザートに！と買ってしまいますよね。 普段から添加物を気にしている人でも、なかなか市販で無添加のものが売っていない場合は「少しだけだからいいや！」とおおめに見ている方もいるかもしれませんね。 確...

日頃から添加物について気にしていてもやっぱりクッキーやビスケット、おやつは食べたくなりますよね。 たまにはおやつも我慢せずに食べたい！って思っちゃいますね。 でも、いざ食べたあとは罪悪感を感じちゃうし…気にせず食べられるものってあるのでしょ...

休日のおやつタイムにあれば子どもはもちろん、大人も嬉しいドーナツ。 ドーナツは粉ものだから食べ過ぎには気を付けないとと思うけど、ついつい食べたくなっちゃうんですよね！ そうそう。でも添加物がたくさん入ってそうで気軽におやつに出せないのがね‥...

パンに塗って食べるジャム、ヨーグルトに混ぜて食べるジャム、どれも甘くておいしいですよね。 よく朝食でパンに塗って食べるけど、やっぱり添加物は含まれているのかな？ できれば安心安全な添加物など余計なものが入っていないジャムを使いたいですよね...

みなさん、マヨネーズはどういった基準で選びますか？ 料理には必需品だから出来るだけ安心安全なものがあれば嬉しいな～ 子どももマヨネーズ大好きだから、食べさせるなら添加物が少ない方がいいな 「価格」、「カロリー」、「原材料」、人それぞれ選ぶ基...

ソーセージやウインナーには添加物が沢山含まれているのを知っていながら、使い勝手が良いのでつい頼っていたりしていませんか？ お弁当や朝の忙しいときにあると便利だからつい使ってしまうけど、身体に優しいソーセージやウインナーってあるのかな… 便利...

スナック菓子といえば「ポテトチップス」。 今ではさまざまな種類のポテトチップスが販売されています。 一度食べ始めたら手が止まらない！なんてこともありますよね。 ポテトチップスはカロリーも高いし、体にも良くないとかよく聞くから気をつけなきゃな...

忙しい日の強い味方「冷凍食品」。 お弁当のおかずや”あともう1品ほしいな～”という時にあれば便利ですよね。 でも、冷凍食品に無添加のものはあるのかな？ 日頃から添加物には気を付けているから、冷凍食品でもできるだけ添加物の入っていないものを選び...

みなさんアイスは好きですか？ 夏の暑い日に食べるアイスも良いですが、これからの寒い時期に部屋を暖かくして食べるアイスは格別ですね。 アイスは好きだけど、さまざまな種類が安くで売られているから少し不安・・・ 身近で無添加のアイスって買えるのか...